Kadınların Bilmesi Gereken Beslenme Kuralları Kadınların Bilmesi Gereken Beslenme Kuralları

Diyet yapmak hepimiz için gerçekten zor, lakin bazı önerilerle diyeti kolay hale getirmek mümkün. Yemek ya da sofra düzeninizde yapacağınız birtakım değişiklikler diyet yapmanıza gerek kalmadan kilo verme sürecinizi hızlandıracak...

BESLENME0 yorum
Vücuda Zarar Veren Toksinleri Bu Besinlerle Yok Edin Vücuda Zarar Veren Toksinleri Bu Besinlerle Yok Edin

Mevsimlerin giderek sertleşmesiyle eller de içerisindeki nemini yitirir ve kuruyup, sertleşmeye başlar. Vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasıyla, vücuda canlılık ve sağlık geldiği gibi kilo vermek de daha kolay bir hal alır...

BESLENME0 yorum
Kilo Verememenin Nedenleri Kilo Verememenin Nedenleri

Düzenli olarak spor yaptığınız ve sağlıklı yiyeceklerle beslendiğiniz halde kilo veremiyor musunuz? Farketmeden yaptığınız birtakım diyet hataları nedeniyle kilo veremiyor olabilirsiniz. Suyu ihmal etmek: Vücudun kaybettiği nemi geri kazandıran su,..

BESLENME0 yorum
Hamilelikte İyot Önemli Hamilelikte İyot Önemli

ABD’de yapılan araştırma, hamile ya da emziren kadınlardaki iyot eksikliğinin bebeğin beyin gelişimini etkileyebileceğini ortaya koydu. Araştırma, iyotun gebeler ve emzirenler için önemli maddelerden bir tanesi olduğunu, bebeğin beyin hücrelerinin..

SAĞLIK0 yorum
Doğum Çatlaklarından Kurtulmak Elinizde Doğum Çatlaklarından Kurtulmak Elinizde

Birçok kadın hamilelik dönemindeki kilo artışı ve doğum sonrasında ani kilo kaybından dolayı vücudunda çatlamalar yaşar. Peki, bunlardan nasıl kurtulacağız? Öncelikle dengeli beslenmeyi, bol su tüketmeyi ve egzersiz yapmayı alışkanlık..

SAĞLIK0 yorum
Gebelere Özel Kanal Gebelere Özel Kanal

Sağlık Bakanlığının projesiyle gebelik dönemi ile ilgili bilinmesi gereken her konuda bilgi vereek “Gebe TV” yayına başlayacak. Hem anne hem baba adaylarına da hitap etmesi düşünülen “Gebe TV”de, hamileliğe hazırlık..

SAĞLIK0 yorum
Hamileyken Fazla Kahve İçmek Bebekte Lösemi Riskini Arttırıyor Hamileyken Fazla Kahve İçmek Bebekte Lösemi Riskini Arttırıyor

Amerika’da gerçekleştirilen yeni bir araştırma gebeyken günde 2 fincan ya da daha fazla kahve içen annelerin bebeklerinin lösemiye yakalanma riskinin %60 oranında arttığını gösterdi Hamilelik dönemi ve kahve tüketimi ile..

SAĞLIK0 yorum
Sütünüzün Artmasını Sağlayacak Öneriler Sütünüzün Artmasını Sağlayacak Öneriler

Bebekler için en sağlıklı besin tabi ki anne sütü. Anne sütü, bebeklerin yaşam kalitesinin artmasını ve onların hastalıklara karşı daha güçlü olmasını sağlıyor. Eğer sütünüzün bebeğiniz için yeterli olmadığını düşünüyor..

SAĞLIK0 yorum
Böbrek Taşı: Nedenleri, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi Böbrek Taşı: Nedenleri, Belirtileri, Teşhis ve Tedavisi

Üreme sisteminin içerisinde herhangi bir düzeyde taş oluşmasına ürolitiyazis denir. En çok taş oluşumunun görüldüğü yer böbreklerdir. Oldukça sık görülen bir hastalık olan böbrek taşı, özellikle erkeklerde daha sık ortaya..

SAĞLIK0 yorum
Panik Atak: Nedir, Nedeni, Belirtileri, Tetikleyicileri, Tedavisi Panik Atak: Nedir, Nedeni, Belirtileri, Tetikleyicileri, Tedavisi

Panik atak nedir? Hasta panik atak sırasında ne haldedir? Panik atak dediğimizde aklımıza ilk gelen hastaların endişe, korku ” ölüm korkuları gibi ” sıkıntı duygularını içerisinde bulunduran, nöbetler eşliğinde ortaya..

SAĞLIK0 yorum