Ahududu Yemek İçin Nedenler
Frambuaz ya da ahududu… Bu minik kırmızı lezzet tanecikleri her hafta birkaç kez tüketmemiz gereken meyvelerden bir tanesi… Ahududunun cilt güzelliğine yaptığı etki dışında sağlığa da pekçok olumlu katkısı var…
Vücuttaki toksin maddeleri dışarı atar, kanı temizler. Sabah tüketildiğinde enerji verir ve gün boyu iyi hissetmenizi sağlar.
Antosiyanin içermesinden dolayı vücudun insülin salınımını arttır ve kan şekerinin düşmesine yardım eder. Şeker hastalarının yararlanabileceği çok güçlü bir koruyucudur.
Romatizma, kansızlık ve verem gibi hastalıkları karşı koruyucudur.
Olgunlaşmış taze ahududu içerisinde bol tutarda A vitamini içeriri ve hücre yenilenmesinde antiaging özellik sağlar.
Dokuları sıkılaştırıp güçlendirir. Ateş düşürücü etkisi vardır.
Ezeceğiniz bir miktar ahuduyu, yüzünüze maske olarak uyguladığınızda cildinizi sıkılaştığını hissedeceksiniz.
